目前我們廣泛使用的燈有白熾燈和政府目前推動使用的節(jié)能燈,此外還有新近見于市場的LED燈。如果廢止了白熾燈,我們將主要選擇節(jié)能燈。但是,我們在選擇使用不同燈具時考慮的僅僅是節(jié)電的問題嗎?實際上大家考慮的問題肯定是多方面的。我作為一名醫(yī)生首先考慮到了健康問題。白熾燈與節(jié)能燈是怎樣的一個概念呢?白熾燈是最傳統(tǒng)的電燈,已有100多年的歷史,白熾燈的發(fā)光原理是將燈絲通電加熱到白熾狀態(tài),利用熱輻射來散發(fā)出光源。而節(jié)能燈,即是一體式熒光燈,是指將熒光燈與鎮(zhèn)流器組合成一個整體的照明設(shè)備,其發(fā)光原理是通過放電產(chǎn)生的紫外線激發(fā)熒光粉來產(chǎn)生光亮,與原來的熒光燈是一類產(chǎn)品。
作為讀書人,我在長期的閱讀中自然離不開燈。使用白熾燈和熒光燈多年后,自己對這兩種燈也產(chǎn)生了一點體會和經(jīng)驗。白熾燈光線較黃、柔和、穩(wěn)定,亮度低,產(chǎn)熱明顯,而熒光燈光線白色、較刺眼、有閃動,亮度高,產(chǎn)熱少,閱讀時熒光燈更易引起眼鏡疲勞、酸困。所以我讀書時雖然也會使用節(jié)能燈之類的熒光燈,但一定要配一個白熾燈的臺燈。那么我的個人經(jīng)驗有沒有普遍性呢?實際上早就有和我的經(jīng)驗相符的報道。這里面包含了色調(diào)、頻閃、紫外線和電磁輻射等幾個方面的問題。
從色調(diào)來說,目前所有的節(jié)能燈(包括所謂的護眼燈)都是采用熒光燈管作為發(fā)光源,而絕大多數(shù)熒光燈發(fā)出的都是白光,節(jié)能燈的光線傾向短波,略帶藍色;而白熾燈發(fā)出的是黃光,傾向于長波,略帶紅色;人眼內(nèi)部的黃色斑區(qū)最能接受的是黃光而不是白光,這也就是為什么在黃光下看書寫字會感到柔和、舒服,而在白光下會感到刺眼或疲勞的原因。所以當(dāng)學(xué)生在白色光線下看東西,時間一長眼睛就會感到疲勞或酸脹。我們可以想到的是,人的視覺系統(tǒng)是適應(yīng)于太陽光而形成的,太陽的光譜是連續(xù)的,而經(jīng)過地球大氣對短波的過濾,黃色、紅色的長波是其主要色調(diào),相比于日光,白熾燈的發(fā)光原理與其相同,發(fā)出的長波較多也與日光類似,而節(jié)能燈產(chǎn)生的是不連續(xù)光譜,短波較多,與日光差異較大,所以人眼對白熾燈更易耐受,對節(jié)能燈更易疲勞。而且不同的色調(diào)對人的精神、神經(jīng)系統(tǒng)的作用是不同的,暖色的黃色、紅色易使人興奮和功能加強,而冷色的藍光、白光易使人抑制和鎮(zhèn)定,曾有國外的報道由于某大型建筑內(nèi)過于單調(diào)的白色使工作其中的工作人員產(chǎn)生許多莫名的不適癥狀。
人眼會對光源的變化產(chǎn)生相應(yīng)的調(diào)節(jié)以利于成像,如強光作用于人眼,眼中瞳孔會收縮,而對于弱光,瞳孔會放大。光源的閃動會使人眼的神經(jīng)調(diào)節(jié)難以適應(yīng)而產(chǎn)生疲勞。大家知道交流電的頻率是50赫茲,也就是說每秒鐘交換50次電流方向,由于節(jié)能燈發(fā)光是依靠放電產(chǎn)生紫外線激發(fā)熒光粉發(fā)光,所以其發(fā)光具有與電流變化相關(guān)的時相性,那么熒光燈管每秒就要閃爍50次。這樣的閃爍對人眼是有不利作用的。所以長期應(yīng)用交流電導(dǎo)致的頻閃的電燈對于眼睛會有傷害。而白熾燈和太陽一樣都是熾熱體的發(fā)光,所以其光線是連續(xù)的,不存在頻閃問題。